<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kaosteori &#187; duktig flicka</title>
	<atom:link href="http://karinen.se/kaosteori/tag/duktig-flicka/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://karinen.se/kaosteori</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Sep 2010 00:51:12 +0000</lastBuildDate>
	
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Bakelser med grädde</title>
		<link>http://karinen.se/kaosteori/2010/06/bakelser-med-gradde/</link>
		<comments>http://karinen.se/kaosteori/2010/06/bakelser-med-gradde/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 16:28:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kaosteori</dc:creator>
				<category><![CDATA[funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[personligt]]></category>
		<category><![CDATA[duktig flicka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinen.se/kaosteori/?p=403</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Orkar inte vara duktig längre. Så innerligt trött på att vara duktig. Vill spendera en dag på café, äta allt det godaste och gräddigaste, går hem och dricka de dyraste viner, drömma om gudomligt vackra klänningar utan att drabbas av insikte att de är bort min budget och kropp.</p>
<p>Vill slippa drabbas av tanken på vad som ska lagas till middag, hur svaret på mailen ska formuleras för att uppnå ett önskvärt och godkänt resultat. Vill slippa planera, organisera, hålla koll på allt och alla. Känna att ansvaret är mitt. Att om något felar är det alltid mitt fel. Vill sluta döma mig själv. Döma ut innan rösterna ens kommit in.</p>
<script type="text/javascript">
var flattr_wp_ver = '0.8';
var flattr_uid = '7777';
var flattr_url = 'http://karinen.se/kaosteori/2010/06/bakelser-med-gradde/';
var flattr_lng = 'sv_SE';
var flattr_cat = 'text';
var flattr_tag = 'duktig flicka';
var flattr_tle = 'Bakelser med grädde';
var flattr_dsc = 'Orkar inte vara duktig längre. Så innerligt trött på att vara duktig. Vill spendera en dag på café, äta allt det godaste och gräddigaste, går hem och dricka de dyraste viner, drömma om gudomligt vackra klänningar utan att drabbas av insikte att de är bort min budget och kropp.  Vill slippa drabbas av tanken på vad som ska lagas till middag, hur svaret på mailen ska formuleras för att uppnå ett önskvärt och godkänt resultat. Vill slippa planera, organisera, hålla koll på allt och alla. Känna att ansvaret är mitt. Att om något felar är det alltid mitt fel. Vill sluta döma mig själv. Döma ut innan rösterna ens kommit in.';
</script>
<script src="http://api.flattr.com/button/load.js" type="text/javascript"></script>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinen.se/kaosteori/2010/06/bakelser-med-gradde/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att dra vapen och gömma sig undan livet</title>
		<link>http://karinen.se/kaosteori/2009/10/att-dra-vapen-och-gomma-sig-undan-livet/</link>
		<comments>http://karinen.se/kaosteori/2009/10/att-dra-vapen-och-gomma-sig-undan-livet/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 09:59:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kaosteori</dc:creator>
				<category><![CDATA[funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[personligt]]></category>
		<category><![CDATA[ångest]]></category>
		<category><![CDATA[duktig flicka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinen.se/kaosteori/?p=234</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I onsdags kväll lyssnade jag på <a href="http://sakerunderhuden.blogspot.com" target="_blank">Elin Grelssons</a> föredrag <em>Med kroppen som slagfält</em> &#8211; om självskadebeetende och ätstörningar (som jag kan rekommendera till alla som på något sätt möter ungdomar genom arbete eller frivilliga uppdrag). Jag sitter och duckar, gömmer mig bakom kvinnan framför mig så jag inte ska behöva möta Elins ögon medan hon pratar. För jag vet att om jag gör det kommer det brista helt, det är svårt nog för mig nu, tårarna strömmar ner för kinderna under stora delar av föredraget. Och jag vill inte heller störa Elin i hennes koncentration, för det här är något hon gör så bra. Hon talar så tydligt om sina upplevelser och hon svarar så genomtänkt på de frågor som dyker upp. Även om jag inte hade känt igen mig i vissa av upplevelserna och känslorna hoppas jag att hon hade berört mig. Jag är glad att hon tar sig tid och vågar prata &#8211; för det här är en viktig debatt, det är en fråga som måste lyftas upp ur de trista spår som den nu fastnat i och fokusera på de bakomliggande orsakerna till att unga tar till drastiska metoder för att visa att något är fel. Där ska fokus läggas: red ut och ge stöd tidigt nog, inte bara behandla symptomen när de har dykt upp och ofta gått alldeles för långt.</p>
<p>Medan Elin pratar och jag gömmer mig, plitar jag också flera sidor i anteckningsblocket fulla med tankar och minnen. Hennes ord väcker tankar om prestationsångest, om hur destruktiva mönster förstärks genom att det är dessa handlingar som ger beröm, som ger mig tillfälle att sola mig i komplimanger. Jag påminns också om den där känslan av att behöva dölja hur jag egentligen mår för att dels skulle det förstöra den fina fasaden av att allt är bra och jag skulle visa mig svag, och dels skulle det innebära att jag orsakar ett problem, att jag skulle vara till besvär. Och det passar inte in i den bilden jag har lärt mig om hur man ska uppföra sig: man ska inte ta plats, man ska vara duktig och lydig och helst inte märkas. Om jag kommer indragande med all min ångest och det virrvarr av kaos som finns inne i mig kraschar allt. Det får inte plats i min världsbild och i den bild av mig själv som jag har byggt upp inför alla andra. Jag är den evigt glada, den som är lätt att umgås med och som anpassar sig. Så jag gömmer allt istället. Låter ångesten riva i mig. Låter blicken glida mot handlederna och fundera på om det är vägen ut. Misshandlar min kropp genom att undvika mat, för känslan av hunger är så skön, det är en smärta jag kan relatera till, inte som smärtan inom mig. Det förhållningssätt till mat och kroppsideal som Elin pratar om, och som till viss del drivit fram hennes ätstörningar, är inget jag känner igen från min barndom. Vi fick i och för sig inpräntat i oss att man var duktig om man åt upp, men det var mer fokus på bestraffning &#8211; om du inte äter upp får du ingen efterrätt &#8211; det klassiska sättet att få barn att äta sina grönsaker, så när jag inte äter sätter jag mig upp mot det som är förväntat av mig. Det eviga klagandet minns jag också: farmor som påpekar gång på gång &#8211; du äter ju som en sparv, du som är så tunn, du måste bli bättre. En evig känsla att inte riktigt vara bra nog.</p>
<p>Men det minne som flyter upp tydligast i relation till mat är de eviga dispyterna vid middagsbordet, ja inte bara där så klart men ofta var det där de urartade. Det ständiga tjafset, de där diskussionerna som var helt onödiga att ta upp för det var givet att de skulle sluta i oenighet, försöken att provocera, att driva fram ett bråk. Och varenda fredagsmiddag som slutade med tårar och att dörren till mitt tonårsrum drämdes igen med en hård smäll. Jag som kände mig förrådd och hatad, fortsatt höjda röster nerifrån köket, med mamma som anklagade pappa och tyckte det hela var onödigt, mitt i allt jag som kände att det var jag som provocerat fram konfrontationen. Det är så här diskussioner har fungerat i mitt liv väldigt länge, det har inte funnits något mellanting, i alla fall inte med pappa &#8211; det har varit dragna svärd från första sekund och striden har slutat med att jag gömt mig under täcket med tårarna strömmande ner för kinderna. Och så här ser jag på något plan att alla diskussioner ska sluta.</p>
<p>Så när jag kommer hem efter föredraget i onsdags och ser att <a href="http://sakerunderhuden.blogspot.com/2009/10/skittrakig-och-javligt-kanslig.html" target="_blank">bloggbeefen</a> mellan <a href="http://isabellestahl.wordpress.com/2009/10/14/om-det-manliga-geniets-legitimt-grava-forvirring/" target="_blank">Isabelle</a>, <a href="http://isobelsverkstad.blogspot.com/2009/10/en-appell-for-det-trakiga.html" target="_blank">Isobel</a> och <a href="http://" target="_blank">Julia</a> har skapat en galen mängd kommentarer som det börjar gå en hel massa troll i slår jag bakut. När folk försöker förklara skillnaden mellan en konflikt och en diskussion kan jag förstå det rent intellektuellt och se att det är nyttigt med den ena och inte den andra, men känslomässigt är det ett enda gytter. Jag är konflikträdd, men jag älskar att diskutera. Jag börjar grina när vänner bråkar om saker som jag inte ens är involverad i, jag klarar inte av höjda röster, men kan dra en diskussion till sin spets bara för att se hur den andra personen resonerar. Jag älskar internet mycket just p.g.a. att där främjas samtalet, allt kan bli ett hett samtalsämne och man kan gå från högt till lågt och sen åter utan att någon reagerar på det. Meningsskiljaktigheter skapar snarast ett intressant klimat där de flesta är beredda att lyssna och kanske lära sig av varandra. Men det drar även fram problem med folk som väljer att missförstå, som är rent elaka i kommentarsfält och som trollar bara för trollandet skull. Och det förminskar diskussionen, det drar ned den till nivån där mina familjemiddagar i tonåren slutade: med skrik och igensmällda dörrar och en familj som faktiskt skadades av dessa eviga vredesutbrott. Jag hanterar det precis så som jag gjorde då, jag slänger igen dörren och gömmer mig under täcket. Men nu gör jag det genom att fly internet en liten stund, gosa med katter, glo på tv, dricka glögg, få uttrycka precis vad som dyker upp i huvudet utan att behöva bli analyserad och drömma upp galna planer om vad man kan odla i en liten lägenhet och bara vara mig själv helt kravlöst och sen återvända hem i regnet med ett lättat sinne.</p>
<script type="text/javascript">
var flattr_wp_ver = '0.8';
var flattr_uid = '7777';
var flattr_url = 'http://karinen.se/kaosteori/2009/10/att-dra-vapen-och-gomma-sig-undan-livet/';
var flattr_lng = 'sv_SE';
var flattr_cat = 'text';
var flattr_tag = 'ångest,duktig flicka';
var flattr_tle = 'Att dra vapen och gömma sig undan livet';
var flattr_dsc = 'I onsdags kväll lyssnade jag på Elin Grelssons föredrag Med kroppen som slagfält - om självskadebeetende och ätstörningar (som jag kan rekommendera till alla som på något sätt möter ungdomar genom arbete eller frivilliga uppdrag). Jag sitter och duckar, gömmer mig bakom kvinnan framför mig så jag inte ska behöva möta Elins ögon medan hon pratar. För jag vet att om jag gör det kommer det brista helt, det är svårt nog för mig nu, tårarna strömmar ner för kinderna under stora delar av föredraget. Och jag vill inte heller störa Elin i hennes koncentration, för det här är något hon gör så bra. Hon talar så tydligt om sina upplevelser och hon svarar så genomtänkt på de frågor som dyker upp. Även om jag inte hade känt igen mig i vissa av upplevelserna och känslorna hoppas jag att hon hade berört mig. Jag är glad att hon tar sig tid och vågar prata - för det här är en viktig debatt, det är en fråga som måste lyftas upp ur de trista spår som den nu fastnat i och fokus';
</script>
<script src="http://api.flattr.com/button/load.js" type="text/javascript"></script>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinen.se/kaosteori/2009/10/att-dra-vapen-och-gomma-sig-undan-livet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fina flickor</title>
		<link>http://karinen.se/kaosteori/2009/09/fina-flickor/</link>
		<comments>http://karinen.se/kaosteori/2009/09/fina-flickor/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 11:42:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kaosteori</dc:creator>
				<category><![CDATA[funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[personligt]]></category>
		<category><![CDATA[duktig flicka]]></category>
		<category><![CDATA[rädsla]]></category>
		<category><![CDATA[skam]]></category>
		<category><![CDATA[slampa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinen.se/kaosteori/?p=161</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den här tanken har legat och krälat runt i mitt huvud länge nu, vridit på sig som en daggmask på våt asfalt, oförmögen att hitta till den där fuktiga jorden där den hör hemma. Men när Isabelle skriver om <a href="http://isabellestahl.wordpress.com/2009/09/01/min-nojesguidenledare-om-kvinnlig-radsla/" target="_blank">kvinnlig rädsla</a> kommer jag äntligen fram till hur det ligger till. Jag är inte rädd för det som hon beskriver i texten, jag är kanske för naiv och tror gott om världen i stort för att hamna i sådana tankebanor. Däremot så går jag runt och bär på en annan rädsla, som jag förklarade i en kommentar till Isabelles text. Jag är (och har varit så länge jag kan minnas) livrädd för andras tankar om mig. Hur mina handlingar  ska dömas, om jag kommer ses som korkad och ointressant, ful, dåligt insatt i ämnet som diskuteras eller helt enkelt bara tråkig. Allt det här inser jag bottnar i en dålig självkänsla som har sitt ursprung långt tillbaka och hänger samman med ett bekräftelsebehov som inte har blivit tillgodosett.</p>
<p>Men det finns ytterligare en aspekt. När jag nu sakta men säkert börjar bryta mig loss från de här tankarna, börjar se mig själv på ett betydligt mer positivt sätt och vågar vara den där sociala, pratglada och diskussionsivriga personen som legat vilande i mig, då kommer ifrågasättandet åter. Men den här gången fokuserar rädslan på att jag kommer framstå som <em>för</em> mycket. Att jag tar plats, slänger mig in i samtal, hävdar min åsikt och tar över. Kräver för mycket uppmärksamhet. För det ska ju inte fina flickor göra. Det är i alla fall vad jag har fått höra: jag ska uppföra mig och svara på tilltal på ett lagom smart sätt, jag ska vara duktig och ambitiös, men inte satsa för högt, inte sticka ut och välja andra vägar, utan vara den duktiga flickan som slutför sina studier med höga betyg och sen tar mig ut i arbetslivet, skaffar ett riktigt jobb och karriär. Helt enkelt uppföra mig. Som <a href="http://www.metro.se/2009/08/31/13523/barbieideal-ett-krav-for-sydlandsk-tv/" target="_blank">Alexandra Pascalidou beskriver det i Metro</a>: &#8230;<em>servil, tystlåten, blonderad, foglig och framgångsrik. </em>(skippar kanske det där med blonderad&#8230;)</p>
<p>Och uppföra mig som en dygdig flicka, inte bejaka min sexuella lust, inte följa mina instinkter, inte njuta av livet och uppskatta och agera på de erbjudanden jag får. Då är jag ju nämligen en slampa, då kommer tankarna om skammen smygande, om att så här får inte en kvinna uppföra sig. Frågan rullar runt i min hjärna och jag har så svårt att avgöra vad som är mina egna tankar och vad som är samhällets förväntningar på hur jag ska uppföra mig.  Jag känner ju ingen skam? Men <em>borde</em> jag kanske det? Och så är vi tillbaka i det där med vad andra ska tro och tycka om mig. Kommer folk så ner på mig för att jag tar för mig?</p>
<p>Då är jag så innerligt tacksam för de människor jag har hittat som kan uttrycka det jag känner, som kan få mig att minnas att det är jag som bestämmer hur jag handlar och tänker och att jag mår så mycket bättre när jag får vara den jag vill vara, utan att behöva gå och oroa mig för den där rädslan som skapas i mitt huvud. Så enkelt det kan vara. Ett samtal om hur man ser på världen med en nyfunnen vän under en vandring hem genom ett mörkt Göteborg, där man samtidigt försöker hitta fram till Mölndal och till sanningar. <a href="http://sakerunderhuden.blogspot.com/2009/08/express-yourself-dont-repress-yourself.html" target="_blank">En text av Elin som påminner mig om att det är okej att ta plats.</a> En diskussion på irc om öppenhet och raka rör som får mig att leva som jag lär och det lugn som infinner sig efter att jag fått sagt det som legat och gnagt, och dessutom fått ett öppet och rakt svar tillbaka. Och en trygghet att folk kommer acceptera mig och tillåta mig ta plats när jag är den jag vill vara. Inte trots att jag är den jag vill vara.</p>
<script type="text/javascript">
var flattr_wp_ver = '0.8';
var flattr_uid = '7777';
var flattr_url = 'http://karinen.se/kaosteori/2009/09/fina-flickor/';
var flattr_lng = 'sv_SE';
var flattr_cat = 'text';
var flattr_tag = 'duktig flicka,rädsla,skam,slampa';
var flattr_tle = 'Fina flickor';
var flattr_dsc = 'Den här tanken har legat och krälat runt i mitt huvud länge nu, vridit på sig som en daggmask på våt asfalt, oförmögen att hitta till den där fuktiga jorden där den hör hemma. Men när Isabelle skriver om kvinnlig rädsla kommer jag äntligen fram till hur det ligger till. Jag är inte rädd för det som hon beskriver i texten, jag är kanske för naiv och tror gott om världen i stort för att hamna i sådana tankebanor. Däremot så går jag runt och bär på en annan rädsla, som jag förklarade i en kommentar till Isabelles text. Jag är (och har varit så länge jag kan minnas) livrädd för andras tankar om mig. Hur mina handlingar  ska dömas, om jag kommer ses som korkad och ointressant, ful, dåligt insatt i ämnet som diskuteras eller helt enkelt bara tråkig. Allt det här inser jag bottnar i en dålig självkänsla som har sitt ursprung långt tillbaka och hänger samman med ett bekräftelsebehov som inte har blivit tillgodosett.  Men det finns ytterligare en aspekt. När jag nu sakt';
</script>
<script src="http://api.flattr.com/button/load.js" type="text/javascript"></script>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinen.se/kaosteori/2009/09/fina-flickor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bara en snabb tanke</title>
		<link>http://karinen.se/kaosteori/2009/06/bara-en-snabb-tanke/</link>
		<comments>http://karinen.se/kaosteori/2009/06/bara-en-snabb-tanke/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 23:44:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kaosteori</dc:creator>
				<category><![CDATA[funderingar]]></category>
		<category><![CDATA[personligt]]></category>
		<category><![CDATA[duktig flicka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://karinen.se/kaosteori/?p=122</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;som far fram genom huvudet och gör mig arg. Arg på mig själv för att jag tänker den, arg på alla år som ligger bakom mig och som gör att jag tänker den. Och arg på kommentarerna som gör att tanken börjar växa.<br />
Den där tanken om att jag inte duger till, att jag inte har något att tillföra, att det jag gör inte räcker till. Jag borde kunna mera, borde veta mer, veta bättre, klara allt. Kunna hjälpa. Förbättra, förändra, påverka. Palla med. Och vara nöjd och lycklig samtidigt.</p>
<p>Tanken gör mig arg, för jag vet ju bättre, jag vet att jag gör j-vligt mycket och klarar mer än jag tror. Och att jag inte kan kunna och veta allt. Så jag tänker ignorera den där tanken. För jag kan visst och jag duger &#8211; alldeles utmärkt!</p>
<script type="text/javascript">
var flattr_wp_ver = '0.8';
var flattr_uid = '7777';
var flattr_url = 'http://karinen.se/kaosteori/2009/06/bara-en-snabb-tanke/';
var flattr_lng = 'sv_SE';
var flattr_cat = 'text';
var flattr_tag = 'duktig flicka';
var flattr_tle = 'Bara en snabb tanke';
var flattr_dsc = '...som far fram genom huvudet och gör mig arg. Arg på mig själv för att jag tänker den, arg på alla år som ligger bakom mig och som gör att jag tänker den. Och arg på kommentarerna som gör att tanken börjar växa. Den där tanken om att jag inte duger till, att jag inte har något att tillföra, att det jag gör inte räcker till. Jag borde kunna mera, borde veta mer, veta bättre, klara allt. Kunna hjälpa. Förbättra, förändra, påverka. Palla med. Och vara nöjd och lycklig samtidigt.  Tanken gör mig arg, för jag vet ju bättre, jag vet att jag gör j-vligt mycket och klarar mer än jag tror. Och att jag inte kan kunna och veta allt. Så jag tänker ignorera den där tanken. För jag kan visst och jag duger - alldeles utmärkt!';
</script>
<script src="http://api.flattr.com/button/load.js" type="text/javascript"></script>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://karinen.se/kaosteori/2009/06/bara-en-snabb-tanke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

